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- 睡眠時無呼吸症候群・スポーツで使うマウスガード
ortho 睡眠時無呼吸症候群をご存じですか？
睡眠中に呼吸が止まる病気を睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome「SAS」）といいます。医学的に10秒以上呼吸をしていないと「無呼吸」といい、1時間あたりに5回以上無呼吸状態があったり、7時間中に30回以上無呼吸状態があったりすると「SAS」と診断されます。本人に自覚がないことが多い「SAS」ですが、日中に強い眠気におそわれたり、疲れが抜けなかったり、活動にさまざまな影響をおよぼすことが問題になっています。
愛知県尾張旭市の歯医者「本地ヶ原歯科」では、「SAS」を緩和するマウスピースの作製も行っていますのでお気軽にご相談ください。
なぜ呼吸が止まるのでしょうか？
SASは、何らかの原因で気道がふさがることで起こります。首やのどのまわりを脂肪が厚く覆っていたり、扁桃腺が肥大していたり、舌のつけ根（舌根）や口蓋の後方奥のやわらかい部分が気道を圧迫すると、上気道の空気が通るスペースが足りなくなって無呼吸になるのです。
SASになりやすい骨格や形体
- 首のまわりに脂肪が多い
- 首が短い
- 首が太い
- 下あごが小さい
- 下あごが後方に引っ込んでいる
- 歯並びが悪い
- 舌や舌根が大きい など
睡眠時無呼吸症候群の治療法
さまざまな治療法があります。症状によって、外科手術を行ったり、鼻に装着して空気を送り込む「CHAP（シーハップ）療法：経鼻的持続陽圧呼吸療法」を行ったりするのです。軽度の場合は特殊なマウスピースも治療の選択肢です。
マウスピースによる治療
スリープスプリントともいわれる方法で睡眠中に装着していただきます。マウスピースで下の顎を上の顎より前方に位置するように固定して気道を広く保ち、いびきやSASを防ぎます。病院などの専門機関の診断書をご持参いただければ保険診療のマウスピースを作製しますので、お気軽にご相談ください。
ortho スポーツの際にお口まわりをケガから守るスポーツマウスピース
愛知県尾張旭市の歯医者「本地ヶ原歯科」では、スポーツをする際にお口に装着して、お口まわりのケガを軽減する「マウスガード」を作製します。競技によっては着用が義務づけられていますが、安全にスポーツを楽しむためにはさまざまな場面でのお口に合ったマウスガードの装着をおすすめします。
マウスガードで激しいスポーツからお口を守りましょう
マウスガードの効果
マウスガードは前歯を破折から守るだけではありません。マウスガードを装着すると咬み合った状態で上下の歯や顎が安定するので、衝撃を受けたときに頬を咬んだり、舌を咬んだりせずにすみます。また顎の骨折防止や保護にも有効です。さらに大切なのは脳しんとうを抑制する効果です。脳や首へのダメージの軽減にもつながります。
また正しい位置でバランスよく咬みしめると、全身の筋力に瞬発的に力が入りやすくなり、スポーツ時のパフォーマンス向上にもつながるといわれています。
マウスガードの装着が推奨されるスポーツ
ボクシング ・空手 ・柔道 ・剣道 ・格闘技 ・レスリング ・アメリカンフットボール ・ラグビー ・スキー ・スノーボード ・野球 ・ソフトボール ・バスケットボール ・ハンドボール ・ラクロス ・重量挙げ ・ハンマー投げ など
マウスガードはオーダーメイドタイプがおすすめです
市販のマウスガードもありますが、お口にぴったり合わせるのはなかなか難しい作業です。その点、歯科医院で作製すればお口に合わせてオーダーメイドでつくりますので、違和感が少なく適合性もよく、さまざまな効果が期待できるマウスガードを手に入れられます。また、「赤・青・黄・緑・白」などの色の選択肢があります。
作製の流れ
1：精密な型取り
2：マウスガードの作製
3：調整・完成
お手入れ方法
使用後は流水で洗い、専用容器に入れて保管しましょう。汚れが落ちないときは入れ歯洗浄剤を使って汚れを落としてください。歯みがき粉には研磨剤が含まれていて、細かい傷がつきますので、使用しないでください。
マウスガードの素材は熱に弱く変形しやすいので、高温になるところに放置しないでください。何か違和感があるときにはお早めに当院にご相談ください。
